Hay una serie de alimentos con los que la gran mayoría de los niños de América del Norte crecen y aman universalmente. El macarrón con queso en caja es uno de ellos. Para la mayoría, este alimento básico de despensa venía en una icónica caja azul de Kraft y presentaba al adorable dinosaurio mascota, Cheesasaurus Rex, surfeando en olas de queso fundido en la televisión. El macarrón con queso de la caja era familiar, reconfortante y simplemente delicioso. Esta nostalgia combinada con un producto alimenticio perfectamente diseñado despierta un cariño y un anhelo por el macarrón con queso en caja en los adultos veganos.
Saltar al macarrón con queso
Afortunadamente, hay una serie de variedades veganas en caja de calidad que satisfacen los mismos botones de satisfacción. La única diferencia entre el macarrón con queso a base de lácteos de tu infancia y las opciones veganas que disfrutarás hoy en día es que es probable que te comas toda la caja. No nos engañemos, no hay forma de que una caja contenga dos raciones y media.
Nutrición del macarrón con queso vegano
Aunque es cierto que el macarrón con queso vegano en caja no contiene lácteos y los efectos perjudiciales para la salud asociados a ellos (colesterol, grasas trans y propiedades inflamatorias, entre otros), este producto se inclina hacia la categoría de comida chatarra vegana. Algunas marcas ofrecen opciones sin gluten y otras hacen esfuerzos concertados para utilizar solo ingredientes limpios y/o orgánicos, pero en última instancia, el macarrón con queso no ofrece muchos micronutrientes.
La etiqueta nutricional varía según la marca: vimos algunos recuentos de calorías (preparadas) tan bajos como 260 calorías por ración de una taza, hasta tan altos como 410 calorías por ración. De manera similar, había una amplia gama de grasas totales y proteínas. Dependiendo de cómo prepares tu macarrón con queso, el contenido de grasas totales puede ser tan bajo como tres gramos o tan alto como 14 gramos por ración.
El contenido de proteínas varía según los fideos. Los fideos tradicionales a base de trigo tienden a tener menos proteínas, alrededor de ocho a 12 gramos, mientras que los fideos sin gluten a base de legumbres pueden llegar a tener hasta 16 gramos de proteína. Todo esto entra dentro del rango del macarrón con queso a base de lácteos, que aporta 360 calorías, 12 gramos de grasa y 10 gramos de proteína por ración (además de 10 miligramos de colesterol, que no encontrarás en las variedades veganas).
En cuanto a los micronutrientes como la fibra, el calcio y el hierro, el macarrón con queso vegano en caja no es tu mejor fuente. Nuevamente, depende de la marca y algunas fortalecen su producto con calcio. Otras contienen una cantidad moderada de fibra cuando se utilizan fideos a base de legumbres, pero es mejor complementar la mayoría de tus necesidades de nutrientes con alimentos integrales a base de plantas.
¿Debería el macarrón con queso vegano en caja convertirse en un hábito diario? Probablemente no. Pero comerse una caja de vez en cuando probablemente no arruinará tus metas de salud si se combina con una dieta relativamente basada en alimentos integrales y a base de plantas.
Agregados para el macarrón con queso vegano en caja
Hay puristas y luego están aquellos que son creativos. Los puristas del macarrón con queso en caja siguen las instrucciones al pie de la letra, sin desviarse nunca de las cantidades exactas de leche vegetal y mantequilla y sin pensar en alterar algo tan perfecto con un aderezo.
Los creativos están de acuerdo en que el macarrón con queso en caja es un excelente producto alimenticio, pero es solo el comienzo. Puedes jugar con las proporciones de mantequilla vegetal y leche vegetal. Cuanta menos leche agregues, más espesa será la salsa. Para una salsa de queso más decadente, cambia la leche vegetal por crema vegana sin azúcar. Para amplificar el sabor a queso, la solución es simple: añade más queso vegano. Solo asegúrate de elegir un queso que se derrita. En cuanto a los condimentos, prueba añadir pimienta negra recién molida para jugar con el cacio e pepe, o ve realmente lujoso con un chorrito de aceite de trufa.
Más allá de mejorar la salsa de queso, hay una multitud de mezclas para considerar. Aquellos que tienen un gusto por la nostalgia encontrarán consuelo en los clásicos: guisantes congelados, brócoli o rodajas de salchichas veganas. ¿Alguien más recuerda cómo los padres nos hacían comer nuestras verduras sirviendo Mac y Guisantes o Mac y Árboles (brócoli)? Funciona. Quizás no sea sorprendente, pero las coles de Bruselas asadas y la col rizada marchita también funcionan bien con el humilde macarrón con queso vegano en caja, aunque puede ser más difícil animar a los niños a comer esto. Mac y col rizada simplemente no rima, no es tan divertido. Las mezclas más sustanciosas que combinan bien con el macarrón con queso incluyen chorizo vegano para darle un toque picante, carne molida y carne de res molida (¿recuerdas el Hamburger Helper? Este último aderezo sabe como eso).
16 marcas de macarrón con queso vegano en caja
Elige estas marcas (enumeradas sin ningún orden en particular) la próxima vez que tengas antojo de un macarrón con queso meloso y quesoso.
1The Kraft Heinz Not Company
Si tienes antojo del clásico macarrón con queso de caja azul, ¡aún puedes disfrutar de tu favorito de la infancia sin los molestos ingredientes de origen animal! En noviembre de 2023, Kraft y The Not Company (la marca chilena detrás de NotMilk y otros productos veganos) anunciaron su histórica colaboración para recrear los icónicos productos de Kraft sin animales. Este mac a base de plantas está disponible actualmente en dos sabores: Original y Cheddar Blanco. Se cocina igual que el original, así que prepárate para una punzada y un sabor de nostalgia.
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2 Daiya
Los quesos Daiya pueden ser polémicos, pero la marca ha reformulado muchos de sus productos en los últimos años para mejorar el sabor y la textura. Ya seas fan de las mejoras o no, la mayoría estará de acuerdo en que Daiya lo ha logrado con su línea Deluxe Mac & Cheeze. La salsa de queso está prehecha, solo tienes que hervir los fideos cortos y agregar el sobre de sedoso queso vegano. Las opciones incluyen Cheddar, Alfredo, Cheddar Blanco, Cuatro Quesos con Hierbas y Cheddar Jalapeño.
Para algo más parecido al clásico macarrón con queso de Kraft, Daiya ha lanzado una nueva línea de macarrón con queso que viene con queso vegano en polvo. Elige entre los sabores Cheddar, Cheddar Blanco y Cheddar Añejado. Al igual que la línea Deluxe Mac & Cheeze, todos los sabores son sin gluten.
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3 Annie’s
No todos crecimos con el macarrón con queso de Kraft. Si tus padres eran del tipo orgánico y saludable, es posible que tu familia haya sido una familia de macarrón con queso de Annie’s en su lugar. La compañía ofrece varias variedades veganas, por lo que no tienes que cambiar de marca. La gama de pastas a base de plantas incluye Macaroni & Cheddar Vegano (además de una versión sin gluten hecha con pasta de arroz), Espirales de Lentejas Rojas y Calabaza de Batata sin gluten, Shells & Cheddar Vegano Deluxe, y Shells & Calabaza de Batata. Hablando honestamente, el Macaroni & Cheddar Vegano es el mejor de este grupo de conejos.
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5 Upton’s Naturals
Este Deluxe Ch’eesy Mac de Upton’s Naturals utiliza ingredientes mínimos y bastante limpios en comparación con sus competidores, y la etiqueta nutricional refleja eso con poca grasa saturada y una cantidad decente de proteínas y fibra (10 y tres gramos, respectivamente). Lo mejor de todo es que este mac se puede hacer prácticamente al instante, simplemente mezcla, calienta y come, sin necesidad de ingredientes adicionales.
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6 Field Roast
Tendrás que ir a la sección de congelados para encontrar este macarrón con queso vegano en caja. Disponible en un solo sabor, el Mac n’ Chao de Field Roast realmente cumple con ese buscado sabor nostálgico. La salsa Original Cremosa es, como su nombre lo indica, deliciosamente cremosa y agradablemente suave. Esta comida está lista para ser calentada en las noches en las que realmente necesitas una cena lista para comer, pero si quieres agregar tu propio toque, simplemente agrega un puñado de guisantes congelados mientras cocinas.
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7 Sweet Earth
El macarrón con coliflor congelado de Sweet Earth recuerda al Mac and Trees de la infancia, con la marca cambiando el brócoli por coliflor. Hecho con cheddar vegano, este macarrón ofrece nueve gramos de proteína y se prepara en el horno o en el microondas.
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8 GrownAs* Foods
Los adultos también deberían poder disfrutar del macarrón con queso. Por eso, GrownAs* Foods creó su versión sin colesterol y con mucha proteína a base de plantas, además de ser libre de nueces y soja. Viste el sabor Clásico con verduras frescas o ve elegante con la opción de Trufa.
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9 Goodles
Si estás buscando un macarrón con queso vegano certificado como kosher, Goodles tiene lo que necesitas. Las opciones veganas de la marca incluyen Vegan Is Believin’ (un macarrón con queso blanco con 12 gramos de proteína) y Gluten-Free Vegan Be Heroes (un macarrón con queso clásico con 11 gramos de proteína). Hechos con nueces y levadura nutricional, estas comidas fáciles satisfarán todos tus antojos quesosos mientras te brindan 21 nutrientes derivados de plantas.
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10 Wicked Kitchen
Esta marca fundada por chefs facilita la cocina en días en los que no tienes energía para sacar tu tabla de cortar. Desde curry de tofu congelado hasta pizza de pepperoni y macarrón con queso, Wicked Kitchen no se queda corto en opciones. Elige entre BBQ King Mac & Cheeze, Smoky Picnic Mac & Cheeze y This Is Nacho Mac & Cheeze para un tazón supremo de confort.
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11Pastabilities Vegan Mac and Cheese
Los macarrones en codo están bien, pero parte de la diversión del macarrón con queso son las formas de edición limitada. La gama vegana de Pastabilities incluye una serie de formas caprichosas como criaturas marinas y volantes. No importa qué tipo de día estés teniendo, un tazón humeante de macarrones con queso vegano de textura suave y forma de delfín y caballito de mar seguramente te sacará una sonrisa.
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12 Thrive Market Organic Shells & Plant-Based Cheese
Este supermercado en línea es conocido por ser amigable con los veganos y ahora ha agregado macarrón con queso a base de plantas a su oferta. En lugar de los clásicos macarrones, el mac de Thrive Market presenta pasta en forma de concha y una salsa de cheddar vegano.
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13Jovial
¿Buscas un macarrón con queso sin gluten que tenga un sabor tan bueno como su contraparte? La premiada pasta de arroz integral de Jovial debería ser suficiente. La pasta sin gluten se cocina perfectamente para que no sientas que te estás perdiendo toda la delicia.
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14Strong Roots
Crema sin lácteos, queso y deliciosos fideos de macarrones se unen en este macarrón con queso vegano para una comida rápida y fácil llena de sabor. Elige el sabor Chipotle Mac para un toque ahumado y picante, o para una versión clásica, no puedes equivocarte con Creamy Mac.
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15Lagusta’s Luscious
Lagusta’s Luscious es conocido por sus chocolates veganos éticos y hechos a mano. ¿Pero sabías que también hacen macarrones con queso en caja de otro nivel? El chocolatero vegano solía vender un gratinado de macarrones con queso en su cafetería de Nueva York. Hecho con una suave salsa de bechamel de anacardo, el gratinado se convirtió rápidamente en el favorito de los clientes, pero hoy en día no necesitas planear unas vacaciones para probarlo. Afortunadamente, Lagusta’s pone su cremoso macarrón a disposición de los clientes de todo el país a través de envío nacional.
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16Good & Gather Non-Dairy Mac & Cheeze
La marca propia de Target ofrece una gran cantidad de opciones aptas para veganos, incluido el macarrón con queso sin lácteos. Esta opción para calentar y servir se prepara en solo cuatro minutos, perfecta para un almuerzo fácil en el trabajo o para un antojo nocturno.
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Para más macarrones con queso veganos, lee:
Tanya Flink es editora digital en VegNews y también escritora y corredora que vive en Orange County, CA.
Aquí en VegNews, vivimos y respiramos el estilo de vida vegano y solo recomendamos productos que consideramos que hacen nuestras vidas increíbles. Ocasionalmente, los artículos pueden incluir enlaces de compra donde podríamos ganar una pequeña comisión. De ninguna manera esto afecta la integridad editorial de VegNews.
Hay una serie de alimentos con los que la gran mayoría de los niños norteamericanos crecen y que aman universalmente. El macarrón con queso en caja es uno de ellos. Para la mayoría, este alimento básico de despensa venía en una icónica caja azul de Kraft y presentaba a la adorable mascota dinosaurio, Cheesasaurus Rex, surfeando sobre olas de queso fundido en la televisión. El macarrón con queso de caja era familiar, reconfortante y delicioso. Esta nostalgia combinada con un producto alimenticio perfectamente diseñado despierta un cariño y un anhelo por el macarrón con queso en caja en los adultos veganos.
Salto al macarrón con queso
Afortunadamente, hay una serie de variedades veganas en caja de calidad que hacen que esos mismos botones de satisfacción se activen. La única diferencia entre el macarrón con queso a base de lácteos de tu infancia y las opciones veganas que disfrutarás hoy en día es que probablemente te comerás toda la caja. No nos engañemos, no hay forma de que una caja contenga dos porciones y media.
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Nutrición del macarrón con queso vegano
Si bien es cierto que el macarrón con queso vegano en caja no contiene lácteos ni los efectos perjudiciales para la salud que conlleva (colesterol, grasas trans y propiedades inflamatorias, entre otros), este producto se inclina hacia la categoría de comida chatarra vegana. Algunas marcas ofrecen opciones sin gluten y otras hacen esfuerzos concertados para utilizar únicamente ingredientes limpios y/o orgánicos, pero cuando se trata de ello, el macarrón con queso no ofrece muchos micronutrientes.
La información nutricional varía según la marca: vimos algunos recuentos de calorías (preparado) tan bajos como 260 calorías por porción de una taza hasta tan altos como 410 calorías por porción. De manera similar, hubo una amplia gama de grasas totales y proteínas. Dependiendo de cómo prepares tu macarrón con queso, las grasas totales pueden ser tan bajas como tres gramos o tan altas como 14 gramos por porción.
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El contenido de proteínas varía según los fideos. Los fideos tradicionales a base de trigo tienden a tener menos proteínas, alrededor de ocho a 12 gramos, mientras que los fideos sin gluten a base de legumbres pueden contener hasta 16 gramos de proteína. Todo esto se encuentra dentro del rango del macarrón con queso a base de lácteos, que contiene 360 calorías, 12 gramos de grasa y 10 gramos de proteína por porción (además de 10 miligramos de colesterol, que no encontrarás en las variedades veganas).
En cuanto a los micronutrientes como la fibra, el calcio y el hierro, el macarrón con queso vegano en caja no es la mejor fuente. De nuevo, depende de la marca y algunas fortifican su producto con calcio. Otras contienen una cantidad moderada de fibra cuando se utilizan fideos a base de legumbres, pero es mejor complementar la mayoría de tus necesidades de nutrientes con alimentos vegetales enteros.
¿Debería convertirse el macarrón con queso vegano en caja en un hábito diario? Probablemente no. Pero comerse una caja de vez en cuando probablemente no arruinará tus objetivos de salud cuando se combina con una dieta relativamente basada en alimentos vegetales enteros.
Complementos para el macarrón con queso vegano en caja
Hay puristas y luego están aquellos que son más creativos. Los puristas del macarrón con queso en caja siguen las instrucciones al pie de la letra, sin desviarse nunca de las cantidades exactas de leche no láctea y mantequilla, y sin pensar en alterar algo tan perfecto con un ingrediente extra.
Los creativos están de acuerdo en que el macarrón con queso en caja es un producto alimenticio excelente, pero es solo el comienzo. Puedes jugar con las proporciones de mantequilla no láctea y leche. Cuanta menos leche agregues, más espesa será la salsa. Para una salsa de queso más decadente, sustituye la leche vegetal por crema vegana sin azúcar. Para intensificar el sabor a queso, la solución es simple: añade más queso vegano. Solo asegúrate de elegir un queso que se derrita. En cuanto a la sazón, prueba añadiendo pimienta negra recién molida para una variante de cacio e pepe, o ve realmente sofisticado con un chorrito de aceite de trufa.
Además de mejorar la salsa de queso, hay una multitud de ingredientes adicionales para considerar. Aquellos que tienen un gusto por la nostalgia encontrarán comodidad en los clásicos: guisantes congelados, brócoli o salchichas veganas en rodajas. ¿Los padres de alguien más te hacían comer tus vegetales sirviendo Mac y guisantes o Mac y árboles (brócoli)? Funciona. Quizás no sorprendentemente, las coles de Bruselas asadas y la col rizada marchita también funcionan bien con el humilde macarrón con queso vegano en caja, aunque puede ser más difícil tentar a los niños a devorarlo. Mac y col rizada simplemente no riman, no es tan divertido. Los ingredientes más carnosos que van bien con el macarrón con queso incluyen chorizo a base de plantas para un toque picante, salchicha molida y carne molida (¿recuerdas Hamburger Helper? Este último ingrediente adicional sabe a eso).
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16 marcas de macarrón con queso vegano en caja
Elige entre estas marcas (enumeradas sin ningún orden en particular) la próxima vez que tengas antojo de un macarrón con queso cremoso.
1 Kraft Heinz Not Company
Si tienes hambre de ese clásico macarrón con queso de caja azul, ¡todavía puedes disfrutar de tu favorito de la infancia sin los molestos ingredientes animales! En noviembre de 2023, Kraft y The Not Company (la marca chilena detrás de NotMilk y otros productos veganos) anunciaron su histórica asociación para recrear los icónicos productos de Kraft sin ingredientes animales. Este macarrón a base de plantas está actualmente disponible en dos sabores: Original y Cheddar Blanco. Se cocina igual que el original, así que prepárate para una pizca, y un sabor, de nostalgia.
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2 Daiya
Los quesos Daiya pueden generar opiniones divididas, pero la marca ha reformulado muchos de sus productos en los últimos años para mejorar su sabor y textura. Ya seas fanático de las mejoras o no, la mayoría estará de acuerdo en que Daiya lo ha logrado con su línea Deluxe Mac & Cheeze. La salsa de queso viene prehecha, todo lo que tienes que hacer es hervir los fideos cortos y agregar el sobre de sedoso queso vegano. Las opciones incluyen Cheddar, Alfredo, Cheddar Blanco, Cuatro Quesos con Hierbas y Cheddar Jalapeño.
Para algo un poco más parecido al macarrón con queso clásico de Kraft, Daiya ha lanzado una nueva línea de macarrones con queso que incluye queso vegano en polvo. Elige entre los sabores Cheddar, Cheddar Blanco y Cheddar Añejado. Al igual que la línea Deluxe Mac & Cheeze, todos los sabores son sin gluten.
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3 Annie’s
No todos crecimos con el macarrón con queso de Kraft. Si tus padres eran del tipo orgánico y saludable, es posible que tu familia haya sido una familia de macarrones con queso Annie’s en su lugar. La compañía ofrece varias variedades veganas, por lo que no tienes que cambiar de marca. La gama de pastas a base de plantas incluye Macarrones y Cheddar Veganos (además de una versión sin gluten hecha con pasta de arroz), Espirales de Lenteja Roja y Batata Calabaza sin gluten, Shells Deluxe & Cheddar Vegano y Shells & Batata Calabaza. Hablando sinceramente, el Macarrones y Cheddar Veganos es el mejor de este grupo de conejitos.
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4 Upton’s Naturals
Este Deluxe Ch’eesy Mac de Upton’s Naturals utiliza ingredientes mínimos y bastante limpios en comparación con sus competidores, y la etiqueta nutricional refleja eso con poca grasa saturada y una cantidad decente de proteínas y fibra (10 y tres gramos, respectivamente). Lo mejor de todo es que este macarrón se puede hacer prácticamente al instante, solo mezcla, calienta y come, sin necesidad de ingredientes adicionales.
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5 Field Roast
Tendrás que ir a la sección de congelados para encontrar este macarrón con queso vegano en caja. Disponible en un solo sabor, el Mac n’ Chao de Field Roast realmente cumple con ese sabor nostálgico tan buscado. La salsa Creamy Original es, como su nombre indica, deliciosamente cremosa y agradablemente suave. Esta comida está lista para las noches en las que realmente necesitas una cena lista para calentar y comer, pero si quieres darle un toque personal, simplemente agrega un puñado de guisantes congelados mientras cocinas.
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6 Sweet Earth
El macarrón con coliflor congelado de Sweet Earth recuerda al Mac and Trees de la infancia, con la marca sustituyendo el brócoli por coliflor. Hecho con cheddar vegano, este macarrón ofrece nueve gramos de proteína y se prepara en el horno o en el microondas.
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7 Wicked Kitchen
Esta marca fundada por chefs hace que cocinar sea pan comido en días en los que simplemente no tienes energía para sacar la tabla de cortar. Desde curry de tofu congelado hasta pizza de pepperoni y macarrones con queso, Wicked Kitchen no se queda corta en opciones. Elige entre BBQ King Mac & Cheeze, Smoky Picnic Mac & Cheeze y This Is Nacho Mac & Cheeze para el último tazón de confort.
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8 Pastabilities Vegan Mac and Cheese
Los macarrones son buenos, pero parte de la diversión del macarrón con queso son las formas de edición limitada. La gama vegana de Pastabilities incluye una serie de formas caprichosas como criaturas marinas y volantes. No importa qué tipo de día estés teniendo, un tazón humeante de macarrones con queso vegano en forma de delfines y caballitos de mar seguramente te sacará una sonrisa.
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9 Goodles
Si estás buscando macarrones con queso vegano certificados como kosher, Goodles tiene lo que necesitas. Las opciones veganas de la marca incluyen Vegan Is Believin’ (un macarrón con cheddar blanco que aporta 12 gramos de proteína) y Gluten-Free Vegan Be Heroes (un macarrón clásico con cheddar que ofrece 11 gramos de proteína). Hechos con anacardos y levadura nutricional, estas comidas fáciles satisfarán todos tus antojos de queso mientras aportan 21 nutrientes de origen vegetal.
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10 Lagusta’s Luscious
Lagusta’s Luscious es conocida por sus éticos y artesanales chocolates veganos. ¿Pero sabías que también hacen macarrones y queso en caja de otro nivel? El chocolatero vegano solía vender un guiso de macarrones y queso horneado en su café de Nueva York. Hecho con una suave salsa bechamel de anacardos, el guiso se convirtió rápidamente en el favorito de los clientes, pero hoy en día no necesitas planear unas vacaciones para probarlo. Afortunadamente, Lagusta’s ofrece su cremoso macarrón para clientes de todo el país mediante envío nacional.
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11 Thrive Market Organic Shells & Plant-Based Cheese
Este supermercado en línea es conocido por ser amigable con los veganos y ahora también ha agregado macarrones con queso a base de plantas a sus ofertas. En lugar de los clásicos macarrones, el macarrón de Thrive cuenta con pasta en forma de conchas y una salsa de cheddar vegano.
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12 Jovial
¿Buscas un macarrón con queso sin gluten que sepa tan bien como su contraparte? La premiada pasta de arroz integral de Jovial debería hacer el truco. La pasta sin gluten se cocina perfectamente para que no sientas que te estás perdiendo toda la delicia.
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13 Strong Roots
Crema sin lácteos, queso y suculentos fideos de macarrones se unen en este macarrón con queso para microondas, una comida rápida y fácil que está llena de sabor. Opta por el Mac Chipotle para un toque de humo y picante o, para una versión clásica, no puedes equivocarte con el Mac Cremoso.
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14 Lagusta’s Luscious
Lagusta’s Luscious es conocida por sus éticos y artesanales chocolates veganos. Pero, ¿sabías que también hacen macarrones y queso en caja de otro nivel? El chocolatero vegano solía vender un guiso de macarrones y queso horneado en su café de Nueva York. Hecho con una suave salsa bechamel de anacardos, el guiso se convirtió rápidamente en el favorito de los clientes, pero hoy en día no necesitas planear unas vacaciones para probarlo. Afortunadamente, Lagusta’s hace su cremoso mac disponible para clientes en todo el país a través de envío nacional.
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15 Thrive Market Organic Shells & Plant-Based Cheese
Este mercado en línea es conocido por ser amigable con los veganos y ahora ha agregado macarrones con queso a base de plantas a sus ofrendas. En lugar de los clásicos macarrones, los macarrones de Thrive cuentan con pasta en forma de conchas y una salsa de cheddar vegano.
16 Pastabilities Vegan Mac and Cheese
Los macarrones son buenos, pero parte de la diversión de los macarrones con queso son las formas de edición limitada. La gama vegana de Pastabilities incluye una serie de formas caprichosas como criaturas marinas y volantes. No importa qué tipo de día estés teniendo, un tazón humeante de macarrones con queso vegano en forma de delfines y caballitos de mar seguramente te sacará una sonrisa.
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Tanya Flink es editora digital de VegNews, así como escritora y corredora que vive en Orange County, CA.
Aquí en VegNews, vivimos y respiramos el estilo de vida vegano, y solo recomendamos productos que consideramos que hacen nuestras vidas increíbles. Ocasionalmente, los artículos pueden incluir enlaces de compra donde podríamos ganar una pequeña comisión. De ninguna manera esto afecta la integridad editorial de VegNews.
